nhưng việc không nên làm trước khi ngủ
Những thói quen trước khi đi ngủ của người thành công
CEO của hãng Buffer dù bận trăm công nghìn việc, anh vẫn dành chút thời gian đi dạo trước khi lên giường ngủ. Khi ấy, anh tạm gác mọi suy nghĩ về công việc. 1 Đọc sách 1 tiếng Việc đọc sách mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm stress, cải thiện trí nhớ. Đọc sách
